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来源:山西晚报 作者:要维维 2017-12-14 22:47:30

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  (原标题:奔跑吧方朵来 在赛道上自由起飞)

  撰文 信息时报记者 温倩茵 摄影 信息时报记者 康健

  放学时分的文德路小学操场上,每当赛道上亮起一抹带着荧光的鲜黄,总有来自“粉丝”的欢呼鼓励伴随着它飞速移动,它的主人是学校田径队队长方朵来。

  今年五年级的朵来已经在赛道上奔驰四个春秋,时间在她身上锻炼出紧致而具爆发力的肌肉,也磨练出坚毅刻苦、永不言败的意志,平时外表斯文的她穿上钉鞋走上赛道就变身“小老虎”。

  身体素质优于同龄孩子

  从一年级入学开始,朵来优于同龄孩子的身体素质早已看在体育老师眼里,她的奔跑速度、弹跳力都很突出。二年级起被选入学校田径队,经伍世洪等老师指导加强训练后,朵来的成绩在田径队里崭露头角。“同批进女子田径队的孩子有六七个,朵来跟我说很想成为前四名代表学校参加比赛。”伍老师回忆,无论是早上7点多开始的一小时基础晨练,还是下午放学后的针对性训练,朵来都认真参加。凭着天赋与坚持,一个学期后,朵来收获了令人惊喜的训练效果——60米短跑的用时从5.5秒缩短到5.1秒,从此更坚定朵来积极参加训练的决心,除非伤病,否则从不缺席。

  炎炎夏日,挥汗如雨;寒冬腊月,冷风刺骨。无数个清晨与傍晚,无数遍重复遵照老师的严格要求调整姿势、步法。

  四年级时,学校田径队里同龄的男孩、高年级的女孩都已不是朵来的对手。老师们提出为她加强负重训练、阻力训练,朵来在追逐跑中再次突破自己……

  别人眼里的“狠心”她乐在其中

  平时在学校训练,老师都是用哨子或旗子发令,三年级时第一次听到发令枪,朵来吓得边哭边脚步踉跄地跑向终点。“那是我第一次参加区赛的前夕,来到执信中学试跑,发令枪的声响在偌大的校园里环绕回荡,吓得我在起跑刹那双腿发软,双膝栽在跑道上破了皮。”即便如此,她还是在老师们鼓励下忍痛完成试跑,第二天在耳朵里塞些棉花又上了赛道。为了克服对发令枪的恐惧,朵来让妈妈在网上下载枪声的音效,反复听了一个多月,总算不怕枪声了。

  “有人说我狠心,让女孩日晒雨淋练田径,我却觉得练田径能锻炼身体,在吃苦中磨练意志,接受输赢得失更是她该经历的人生。”朵来妈妈说,不想女儿像不少女孩子那般娇气,刚好,朵来也乐在其中:“奔跑就像飞一般,很自在很快乐,所以我即便足弓磨肿了也轻伤不下战场。”

  初尝夺双冠“起飞”滋味

  在学校田径队,朵来是短跑“霸王花”,60米、100米跑速度无人能敌,但耐力稍弱的她在全区100米跑比赛中还是有不少宿敌。今年4月,越秀区中小学生田径精英赛中,她终于尝到了双冠的滋味,“当我听到了其他运动员的呼吸声在靠近,我就一心想坚持到最后,咬牙继续跑吧!”当冲到终点时,她也完成了学校田径队队长的使命,为校争光。

  “飞人”博尔特是朵来的偶像,她常常反复看博尔特比赛的视频,领悟偶像的跑步技巧,也期盼终有一日成为“女飞人”。朵来对未来的自己有这样的规划:“以后上中学、大学,我还想留在田径队,这里的训练有点苦,但更多是成长的甜。”

  荣誉榜

  2017年4月越秀区中小学生田径精英赛小学五年级女子组100米第一名、60米第一名

  2016年越秀区小学生田径运动会比赛丙组女子60米第一名、100米第二名、女子60米全区排名第一名、女子100米全区排名第二名

  2016年广州市体育传统项目学校暨广州市体育实验学校小学生田径比赛丙组女子60米第三名、100米第四名

(责编:田洲)